Sportovní masáž je speciální typ masáže určený pro sportovce před, během a po tréninku. Hlavním cílem sportovní masáže je zvýšení flexibility, prevence zranění, zlepšení výkonu, zvýšení vytrvalosti a pomoc při léčbě sportovních zranění. Sportovní masáž lze přizpůsobit různým sportům a sportovním zraněním a jejím účelem je relaxace svalů, podpora cirkulace (průtoku krve), uvolnění stresu, který se může během cvičení hromadit v měkkých tkáních těla.

Během sportovní masáže mohou být použity různé techniky v závislosti na tréninku, který provádíte, a na vašem zdravotním stavu nebo zranění. Typické techniky zahrnují hnětení a uchopování svalů a dalších měkkých tkání. Terapeut sportovní masáže nebo fyzioterapeut může použít techniky jako je effleurage (masážní tahy dlaní ruky), petrissage (zvedání měkkých tkání) nebo tapotement (lehké údery do svalu).